Gratis Online Masterclass

5 tips om je hormonen weer in balans te brengen

 Je zit niet lekker in je vel, ervaart een onregelmatige of pijnlijke cyclus inclusief maandelijkse moodswings. Het slikken van de pil lijkt de enige oplossing voor die vervelende acné, haaruitval of overbeharing en dat opgeblazen gevoel zorgt ervoor dat geen enkel kledingstuk meer fijn zit. Onwijs vervelend, maar je weet ook dat symptoombestrijding geen échte oplossing biedt.

Wat doe je dan?

Schrijf je in voor mijn gratis online masterclass waarin ik je 5 essentiële tips ga geven om je hormonen weer in balans te brengen.

Je ontdekt onder andere:

➾ Hoe hormonen werken

➾ Wat de grootste hormoonverstoorders zijn

➾ Welke symptomen wijzen op een disbalans

➾ Hoe jij jouw hormonen weer kunt herstellen

In deze masterclass leer jij die vicieuze cirkel van klachten te doorbreken en hoe je met voeding en leefstijl je hormonen vóór je kunt laten werken.

Volgende editie: coming soon!

  • "Wat fijn dat je de moeite neemt om daadwerkelijk alle vragen te beantwoorden, zelfs na de masterclass. Dat zie ik niet vaak en daarmee onderscheid je je goed! Je masterclass was verfrissend afwisselend. Ik vind het persoonlijk altijd fijn om iemand in beeld te hebben bij een presentatie met oog op verbinding. Door afwisselend in en uit beeld te zijn reguleer je de focus én maak je toch ook persoonlijk contact met je deelnemers. Ik vond je masterclass echt één van de beste die ik heb gezien!"

    Trisha Franke

  • "Ik merk door deze masterclass dat ik eigenlijk de afgelopen anderhalf jaar al zo lekker bezig ben en meer mag vertrouwen op de balans die er is. Dat het niet erg is om soms een 'misstap' te maken en dat je gewoon goed naar je lijf moet blijven luisteren. Dus dankjewel voor dit inzicht!"

    Valery Wieme

  • "Nicole heeft veel kennis is huis en deelt die met enorm veel enthousiasme. In haar gratis webinar deelt ze al veel waar je direct mee aan de slag kan. Dit alles werkte heel inspirerend en motiverend voor mij. Verder is Nicole een heel fijn mens, bij wie je je verhaal in vertrouwen kwijt kan. Ze neemt alle aspecten van je gezondheid mee en weet die te verbinden met elkaar en heeft allerlei tools klaarstaan om in te zetten om je verder te helpen. Heel positief!"

    Carlien van Viegen

Hi, ik ben Nicole!

Ik heb verschillende hormonale klachten ervaren zoals acné, onrustige darmen en PMS en weet als geen ander wat dit doet met je gemoedstoestand. Ook ben ik 10 kilo zwaarder geweest en wisselde ik strenge periodes af met momenten waarop ik juist meer ging eten.

Ik had geen idee welke invloed dit had op mijn hormonen en dat afvallen hierdoor alleen maar lastiger werd.

Toen ik tijdens mijn werk als food stylist meer met voeding ging werken, groeide mijn interesse in dit onderwerp en wilde ik mij hier heel graag inhoudelijk verder in verdiepen. Met mijn nieuwe kennis heb ik heel bewust mijn eigen voedingspatroon aangepast en raakte ik geleidelijk de 10 kilo waar ik mij niet prettig bij voelde blijvend kwijt. Ik heb voor mezelf een gezonde en stabiele basis gecreëerd, waarbij ook absoluut ruimte is om te genieten van een minder gezonde keuze.

Toen ik erachter kwam hoeveel invloed voeding en leefstijl hebben op je hormoonbalans, vielen voor mij alle puzzelstukjes op hun plek: dit is waar ik andere vrouwen mee wil helpen. Na het afronden van diverse opleidingen begeleid ik nu als voeding- en hormooncoach vrouwen bij het herstellen van de hormoonbalans vanuit mijn eigen praktijk GoedDoorFood.

 Ik weet hoe ontzettend vervelend het is om je niet fijn te voelen in je eigen lichaam en belemmerd te worden in je doen en laten.

Gelukkig weet ik inmiddels hoe je je hormonen vóór je kunt laten werken.

Graag help ik jou hierbij, zodat ook jij afscheid kunt nemen van maandelijkse moodswings, een pijnlijke en onregelmatige cyclus en hormonale acné. Of andere vervelende klachten zoals haaruitval, hoofdpijn en PCOS. Ik gun het jou ook om die vrolijke en energieke vrouw te zijn met een blije buik, rustige cyclus en stralende huid.